HSPの人は特にそうかもしれない。
病気というほどでもないけど、
体の具合を崩しやすい人には、
占いとか怪しげな健康法にたよる前に、
お薦めしたいことがあります。
月齢カレンダーで月齢をチェックし、
天気予報で気圧をチェックして、
具合が悪かった日のデータをとっておくと、
生体としての自分が分かってきて、
予防行動をとりやすくなるので
お薦めします。
いにしえの孫子曰く
彼を知り己を知らば百戦あやうからず。
情報があふれる現代では意外に、
自分の観察や評価を誤っていて
生きにくくなってる場合も多いです。
